Cet espace est là pour vous aider à découvrir et comprendre votre cycle.
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Une explication sur le fonctionnement du cycle menstruel, et ce qui se passe de jour en jour ! Quelles hormones sont relâchées à quel moment, quels changements en cours de cycle, FEMPO éclaire tout ça dans cet article.
Un passage en revue de toutes les solutions naturelles pour soulager les douleurs liées aux règles ! Chaleur, plantes, sport, FEMPO te fais une liste de tout ce qui peut te soulager !!
Des douleurs pendant les règles : tout le monde en a déjà eu..! FEMPO t’explique dans cet article pourquoi on peut subir des douleurs au moment de nos règles, à quoi elles sont dues, et comment on peut y remédier !
On vous dit tout sur les règles abondantes! A partir de quand considère t’on des règles comme abondantes, est-ce grave, à quoi est ce qu’elles sont dues, et est ce qu’on peut agir sur l’abondance de nos règles? FEMPO vous dit tout sur le sujet !
FEMPO t’explique ce qu’est l’anémie! Des explications, des solutions pour la combattre, et un lien établi avec les règles, on t’explique tout ça plus clairement !
Dans le cadre des articles sur les douleurs menstruelles, FEMPO fait un focus sur le gingembre! D’où nous vient-il, comment le préparer, quels sont ses effets sur l’organisme? On essaye de répondre à toutes ces questions !
Le spotting ! Ou le saignement en dehors des périodes de règles : pourquoi est-ce qu’il nous arrive de saigner, et à quoi ces saignements sont-ils dus ?
Un article sur les différentes protections hygiéniques qui existent sur le marché ! On se concentre sur les protections internes : tampons, tampons bio, cup, éponge menstruelle et on fait un point sur le lien avec le Syndrome du Choc Toxique !
Un article sur les différentes protections hygiéniques qui existent sur le marché ! On se concentre sur les protections externes : tampons, tampons bio, cup, éponge menstruelle et on fait un point sur le lien avec le Syndrome du Choc Toxique !
Un petit glossaire pour y voir plus clair dans cette galaxie de mots qui se ressemblent tous : ménorrhée, ménorragie, etc. On essaye d’y voir plus clair!
Une explication sur le syndrome du choc toxique : on en entend parler depuis un moment, mais qu’est ce que c’est vraiment ? Quel est le lien avec les tampons et les coupes menstruelles ? On essaye de vous expliquer tout ça !
Une nouvelle méthode de protection hygiénique qui consiste à ne pas en avoir ! Le Flux Instinctif Libre : on t’explique un peu de quoi il s’agit et comment cela fonctionne !
Une méthode de contraception qu’on connait peu : la symptothermie. On vous offre un petit vrai/faux sur cette méthode qu’on découvre !
Tea Time : on vous partage 5 de nos astuces préférées pour soulager son système digestif!
Portrait de Valérie-Ann : une FEMPOWER !
“Merci ! Merci ! Merci ! FEMPO est arrivé dans ma vie au moment où ma féminité, par le biais de mes menstruations, était en crise. Il y a bientôt 3 ans j’ai été diagnostiqué: 27 ans, étudiante, des projets plein la tête « Vous avez un cancer, un lymphome. “