Pourquoi peut on avoir ses règles en retard ?

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Tu n’as pas de règles depuis plus d’un moins et une sérieuse envie de tomber enceinte ? Il se peut que ton désir d’enfant se concrétise. Mais attention, car si le retard de règles est avant tout un signe de grossesse, il peut aussi s’expliquer par d’autres causes. Pour t’aider à comprendre pourquoi tu n’as pas encore tes menstruations, FEMPO te fournit un guide des principales causes des règles en retard.

 

Le retard de règles, à partir de quand ?

Si tu es réglée comme une horloge, il est assez facile de déterminer le retard de règles. On peut dire qu’à partir de 3 à 5 jours sans menstruation, tu peux commencer à chercher une explication.

En revanche, si tu as un cycle irrégulier, il est plus difficile de savoir quand tes règles sont en retard.

Petit rappel : le cycle régulier signifie que tu as tes menstruations tous les mois au même moment. Alors si en moyenne, le cycle est de 28 jours, ce n’est pas le cas de toutes les femmes. Par exemple, si tu as tes règles, tous les 21 jours ou tous les 35 jours, tu as tout de même un cycle régulier. Il est juste plus long ou plus court que la moyenne. L’important est que tu saches à quelle date tu auras tes prochaines règles.

Même si tu as tes règles en retard, elles feront bien leur apparition un jour ou l’autre. Et pour ce moment, tu dois être bien préparée. Heureusement, tu peux compter sur FEMPO et sa culotte de l’espace.

Ceci étant dit, il est temps de comprendre ton retard de règles.

Quels sont les principaux facteurs du retard de règles ? 

La grossesse

Première cause des règles en retard, c’est évidemment la grossesse.

Alors si tu as eu un rapport sexuel récemment et que tu ne prends plus de pilules contraceptives (ou autre moyen de contraception), tu attends peut-être un bébé.

Et si en plus, tu as les symptômes de la femme enceinte (nausées, seins gonflés, douleurs similaires au syndrome prémenstruel, …), la suspicion ne fait que s’avérer.

Mais pour en avoir le cœur net, on te conseille d’aller immédiatement faire un test de grossesse. Si le résultat est positif, il ne te reste plus qu’à prendre rendez-vous avec ton gynécologue.

Attention, si tu choisis de faire un test en pharmacie, ne le fais pas dès le premier jour de retard de règles. Car tu peux avoir un faux négatif. On te recommande d’attendre au moins 5 jours après la date prévue de tes règles.

Même si la grossesse est la principale cause du retard de règles, ce n’est pas la seule raison. Alors quels sont les autres facteurs ?

Les médicaments

Outre la grossesse, la médecine générale peut aussi causer un retard ou une absence de règles. Si tu suis un traitement médicamenteux, il se peut qu’il y ait quelques effets secondaires qui l'accompagnent. Dont un retard de règles.

Parmi les médicaments qui viennent perturber ton cycle menstruel, on retrouve : les corticoïdes oraux, les antidépresseurs, les antipsychotiques, ou les anticancéreux.

Si c’est vraiment gênant, n’hésite pas à consulter ton médecin pour qu’il te prescrive un traitement plus adapté.

Le rôle des hormones

Même si elles ne sont pas toujours très agréables, les menstruations apparaissent pour une bonne raison : te permettre d’être enceinte. Et ce sont notamment les hormones qui facilitent ce travail. Justement, plusieurs phénomènes peuvent causer des bouleversements hormonaux :

-       Un changement de contraception : les contraceptifs hormonaux influencent directement ton cycle menstruel. Et en cas d’arrêt de pilule, tu n’auras plus du tout tes règles pendant un cycle.

-       La préménopause : tu le sais sans doute, la ménopause est caractérisée par l’absence définitive de règles. Mais avant cette phase, tu passeras par la préménopause. Elle sera alors marquée par des règles irrégulières (et donc des retards de règles), ainsi que d’autres symptômes causés par le dérèglement hormonal (comme les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, …).

Les autres facteurs

On a vu les principales raisons expliquant un retard de règles, mais il y en a plein d’autres. Voici les plus courants :

-       Un choc émotionnel : par exemple, la perte d’un proche, la perte d’un emploi, des difficultés financières, des soucis familiaux, etc. Toutes ces émotions perturbent ton cycle menstruel.

-       Des changements d’habitudes : si tu changes totalement tes habitudes quotidiennes (un régime alimentaire drastique, une perte de poids excessive, un travail de nuit, …), ton organisme sera lui aussi bouleversé.

-       Du sport intensif : faire du sport, c’est bon pour la santé. Mais avec modération. Si tu t'entraines de manière trop intensive, ton corps risque de conserver son énergie pour ta routine sportive, en oubliant de réguler ton cycle menstruel.

Tous ces symptômes sont fréquents et sans gravité. Cependant, si les retards de règles persistent pendant plusieurs cycles menstruels (et que tu n’es pas enceinte), on te conseille de consulter un gynécologue.

Et pour cause, un retard de règles peut aussi cacher d’autres pathologies, comme un trouble hormonal, un problème de thyroïde ou encore un syndrome des ovaires polykystiques. 

Pour aller plus loin 

Tu veux en savoir plus sur tes menstruations ? Ça tombe bien, on t’a préparé plein d’articles pour que tu comprennes mieux les secrets de ton corps de femme :

-       Les symptômes des règles ;

-       Des conseils pour déclencher ses règles ;

-       Des astuces pour calculer son cycle menstruel.

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