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SPORT ET CYCLE MENSTRUEL

⭐️ Nous pensons souvent que les règles et le sport ne font pas bon ménage. Mais dans cet épisode capsule, Alice et Nina vont nous montrer qu'ils sont tout à fait conciliables, et que mieux connaître son cycle permet de mieux gérer ses performances !

 

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⭐️ Pour aller plus loin :

L’équipière
La Menstruelle épisode 11 - Les règles du jeu
Podcast l’Olympiade Femelle