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Les pertes vaginales, tu connais déjà. Mais quid si elles s’accompagnent aussi de douleurs dans le bas du ventre ? Est-ce que tu es enceinte ? Est-...

Pour te sentir bien pendant tes règles, il y a ta culotte menstruelle FEMPO qui t’aide à être libre de tes mouvements. Mais les petits désagréments...

Tu souffres de règles douloureuses ? Pour t’aider à t’en débarrasser, les médecins prescrivent souvent du paracétamol, ibuprofène ou autres anti-in...

Douleurs abdominales, mal à la tête, manque d’énergie, constipation, diarrhée, … Les menstruations douloureuses sont le lot de nombreuses femmes. S...

Comme tous les ans, FEMPO s’engage avec et pour les femmes. Pour 2021, nous avons multiplié les formes de partenariat pour permettre à toutes les f...

Nous te présentons notre tout nouveau produit : la culotte menstruelle en satin ! Voici tout ce que tu dois savoir sur la petite dernière.

On t’explique à quoi correspondent les semaines d'aménorrhée. Et surtout comment les calculer pour savoir depuis quand tu es enceinte.

Tes règles ont 4 jours, 5 jours ou plus de retard par rapport à la date prévue, et tu te demandes ce qui se passe ? Tu as peut-être même déjà fait un test de grossesse, mais ce dernier est négatif… Ces retards de règles intempestifs peuvent inquiéter de nombreuses femmes.

Pour soulager la douleur des règles, sans traitement hormonal, anti inflammatoire et antispasmodique, nous vous avons concocté un assortiment des remèdes de grand-mère simples et efficaces.

La culotte menstruelle, c’est la protection idéale pour vivre tes règles sans prise de tête. Grâce à FEMPO, toutes les activités, qui te semblaient inaccessibles en période de règles, sont maintenant à portée de main.

Tous les mois, tu as tes règles ! Depuis le temps, tu es bien familiarisée avec le sujet. Mais il arrive aussi que des sécrétions sortent de ton vagin, comme ça, sans prévenir.

Sujet auparavant tabou, comme tout sujet entourant les règles, la précarité menstruelle fait de plus en plus parler d’elle.   Mais qu’est-ce que la...

Confort, élégance, protection au top et respect de l’environnement, voici quelques mots qui caractérisent nos sous-vêtements. Alors pendant tes menstruations, remplace tes vieilles culottes en te faisant belle avec notre lingerie menstruelle.

Quand on a un flux abondant, il n'est jamais évident de se dire qu'une culotte menstruelle va suffire pour la journée. Et pourtant, en choisissant le bon modèle, tu ne risques rien.

Les douleurs menstruelles, tu connais ! Elles arrivent quelques jours avant tes menstruations et disparaissent quelques jours après. Mais quid si ces douleurs apparaissent hors période de règles ?

Parler des règles à sa fille, n'est jamais une chose évidente. Dans cet article, on te donne des pistes pour faciliter la communication et permettre à toutes de ne pas avoir peur de ce sujet naturel.

Après l’entrée dans la puberté, toutes les filles ont leurs menstruations. La tienne aussi les aura ! Épreuve incontournable de la vie d’une femme, les premières règles peuvent être mal vécues par certaines adolescentes. Entre les douleurs de règles, le sang qui coule et la nécessité de porter une protection hygiénique.

Les protections hygiéniques traditionnelles font de plus en plus parler d’elles. Mais pas forcément d’une bonne manière. D’un côté, leur composition n’est pas toujours, respectueuse du corps de la femme. D’un autre, les déchets qu’elles engendrent sur la planète s’accumulent...

L’arrivée des règles est souvent synonyme de nombreux désagréments; crampes dans le bas du ventre, nausées, vomissements, fatigue, ... et également migraines cataméniales. Qu’est-ce que c’est ? Comment les soigner ? Quelles en sont les causes ? On vous explique tout dans cet article.

Chez certaines femmes, l’arrivée des règles peut être un véritable calvaire… Crampes et spasmes prennent le contrôle de ton corps, et tu n’as qu’une seule envie : rester chez toi, allongée, sous ta couette, avec une bouillotte… Pour soulager les règles douloureuses, quelques astuces méritent toutefois qu’on s’y attarde.

Crampes abdominales, mal de dos, migraines, les douleurs menstruelles se présentent sous différentes formes et rares sont celles qui vivent leurs r...

Le spotting ! Ou le saignement en dehors des périodes de règles : pourquoi est-ce qu’il nous arrive de saigner, et à quoi ces saignements sont-ils dus ?

Dans cet article, on te donne tous nos conseils de lessive pour prendre soin de tes culottes menstruelles FEMPO ! Ingrédients à éviter, à privilégier, et conseils pour décrypter une étiquette de composition

On a rencontré @mana_osteo, une ostéopathe spécialisée dans les douleurs de règles. On a parlé des douleurs de règles, grossesse et post-partum, et comment les soulager !

Petit récap du talk entre FEMPO et Headspace sur la méditation et ses bénéfices : tant au niveau du corps qu’au niveau de l’esprit. En bonus, des astuces pour se lancer !

On a rencontré Jess du compta insta @jess.carnetsnature, atteinte de lichen scléreux vulvaire. Définition, causes, symptômes, diagnostic, traitements, Jess vous dit tout sur la maladie dans cette interview !

On a rencontré Orlann, athlète professionnelle, qui utilise des culottes menstruelles FEMPO pour faire du sport pendant ses règles ! Elle nous parle de sa pratique sportive et de son utilisation des culottes.

Pour le lancement du coffret de Noël FEMPO, nous avons mis en place un partenariat avec la Maison des femmes ! Le but ? Permettre à des femmes dans le besoin d’utiliser nos culottes de règles.

À l’arrivée de la puberté, hommes et femmes ont des poils qui poussent sur le corps. Pourtant, le moins que l’on puisse dire, c’est qu’ils sont sou...

Les symptômes du début de grossesse et de syndrome prémenstruel se ressemblent beaucoup… Résultat, chaque mois, à l’arrivée des douleurs au niveau ...

Si seulement on pouvait savoir précisément quel jour nos règles allaient tomber… Et bien c’est possible avec le calcul du cycle menstruel ! On revient ensemble sur cette technique bien pratique, mais avant il est essentiel de savoir ce qu’est un cycle menstruel.

Que tu aies envie de régler ton cycle menstruel qui n’est pas régulier ou de déclencher tes règles à une certaine période, il existe des astuces pour influer sur le début de tes règles. 

Le spotting ! Ou le saignement en dehors des périodes de règles : pourquoi est-ce qu’il nous arrive de saigner, et à quoi ces saignements sont-ils dus ?