On a aujourd’hui accès à plusieurs types de protections hygiéniques. Mais ces solutions n’ont pas toujours existé, alors comment faisait-on avant ? Dans cet article, on te raconte l’histoire des protections menstruelles depuis la Préhistoire ! Tu peux aussi écouter le podcast FEMPO sur YouTube !
FEMPO BLOG — PODCAST
QU'EST-CE QUE L'ENDOMÉTRIOSE ? DÉFINITION, CAUSES, SYMPTÔMES, DIAGNOSTIC ET TRAITEMENTS
Cette maladie liée aux règles touche au moins 1 femme sur 10. Elle est encore peu connue et mal diagnostiquée, alors on vous aide à mieux la comprendre ! On vous renseigne sur la définition de l'endométriose, ses causes, ses symptômes, son diagnostic, ses traitements, avec Fabienne Viala, gynécologue-obstétricien !
LA PRÉCARITÉ MENSTRUELLE
En ce 28 mai, journée mondiale de l’hygiène menstruelle, Alice et Nina ont décidé de vous parler de précarité menstruelle !
QU'EST-CE QUE LE CYCLE MENSTRUEL ET COMMENT LE CALCULER ?
On t’explique en détail comment fonctionne le cycle menstruel et ses différentes phases. Et on te donne quelques indications sur comment calculer ton cycle menstruel afin de mieux le connaître ! Écoute l’épisode spécial cycle menstruel du podcast FEMPO sur Youtube 😊
LE SYNDROME DES OVAIRES POLYKYSTIQUES
Kelly, présidente de l’association Esp’OPK, nous dit tout sur le syndrome des ovaires polykystiques
LA CONTRACEPTION HORMONALE
Alice et Nina vous parlent des différentes méthodes de contraceptions hormonales !
LA CONTRACEPTION MÉCANIQUE
Dans cet épisode, Alice et Nina vous présentent différentes méthodes contraceptives afin d'avoir une idée de celle qui peut le mieux vous correspondre !
PÉRINÉE & DOULEURS PENDANT LES RAPPORTS SEXUELS
Le périnée joue un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre corps ainsi que dans le plaisir et une relation sexuelle épanouissante. Cependant, il arrive aussi qu'à l'inverse, il devienne un obstacle provoquant des douleurs.
SPORT ET CYCLE MENSTRUEL
Nous pensons souvent que les règles et le sport ne font pas bon ménage. Mais dans cet épisode capsule, Alice et Nina vont nous montrer qu'ils sont tout à fait conciliables, et que mieux connaître son cycle permet de mieux gérer ses performances !
POST PARTUM, GROSSESSE & CYCLE MENSTRUEL
Camille Tallet, sage-femme, nous éclaire sur le cycle menstruel au cours de la grossesse et sur la période de post-partum, qu'on connaît peu avant de la vivre réellement.
QU'EST-CE QUE LE SYNDROME DU CHOC TOXIQUE ? CAUSES, SYMPTÔMES, TRAITEMENT
On fait un point sur le syndrome du choc toxique dont on entend souvent parler. On explique en quoi cette maladie rare peut être associée aux protections hygiéniques internes, et quels gestes adopter pour s’en prémunir !
LE FLUX INSTINCTIF LIBRE PAR MÉLISSA CARLIER
Mélissa Carlier est kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale et accompagnatrice/formatrice en flux instinctif libre. Nous l'avons interrogée sur cette méthode étonnante et ses nombreux bénéfices !