FEMPO BLOG — Cycle menstruel

On a rencontré Orlann, athlète professionnelle, qui utilise des culottes menstruelles FEMPO pour faire du sport pendant ses règles ! Elle nous parle de sa pratique sportive et de son utilisation des culottes.

Les symptômes du début de grossesse et de syndrome prémenstruel se ressemblent beaucoup… Résultat, chaque mois, à l’arrivée des douleurs au niveau ...

Comprendre le fonctionnement de son cycle menstruel, c’est apprendre à connaitre son propre corps. Au cours de ton cycle, la production des différe...

Les règles anniversaires, (métrorragies de leur vrai nom), sont des petits saignements, souvent bénins, qui sont observés au début d'une grossesse....

Chaque flux est unique ! Plus ou moins abondant, liquide ou épais, il peut évoluer au fil du cycle. Sa vitesse d'écoulement peut donc aussi varier. Dans cet article, on t’invite à analyser comment est ton flux, pour savoir quelle culotte menstruelle FEMPO choisir !

Le flux instinctif libre, c’est une technique qui te permet de contrôler tes flux menstruels. Pour vivre ses règles plus naturellement, et apprendr...

Claudette et Alice ont accueilli Tiffany (@tiffanyhealthy), pour échanger autour de l’alimentation et du cycle menstruel ! Tiffany est diététicienne-nutritionniste, spécialisée en nutrition hormonale. Récap dans cet article !

Les règles font partie intégrantes de la vie d’une femme. Présentes chaque mois, elles sont le résultat de variations hormonales qui ont lieu tout ...

Chez certaines femmes, les règles durent parfois jusqu’à 10 jours. Ces pertes de sang prolongées peuvent créer un inconfort et une fatigue intense ...

Tu ne devais avoir tes règles que d’ici quelques jours, mais elles sont déjà là ? Les règles sont pleines de surprises... Pour y voir plus clair, i...

Faire l’amour pendant les règles présente de nombreux avantages : un plaisir renforcé, une lubrification naturelle, une diminution des douleurs men...

Dans cet article, on te donne tous nos conseils de lessive pour prendre soin de tes culottes menstruelles FEMPO ! Ingrédients à éviter, à privilégier, et conseils pour décrypter une étiquette de composition ✨