FEMPO BLOG

En ce 28 mai, journée mondiale de l’hygiène menstruelle, Alice et Nina ont décidé de vous parler de précarité menstruelle !

Kelly, présidente de l’association Esp’OPK, nous dit tout sur le syndrome des ovaires polykystiques. Cette maladie liée aux règles touche au moins 1 femme sur 10. Elle est encore peu connue et mal diagnostiquée, alors on vous aide à mieux la comprendre !

Dans cet article, Claudette et Fanny vous disent tout sur comment FEMPO a géré et vécu la crise du Covid-19 !

Découvre une recette de masque naturel au café avec la super make-up artist Carole Colombani !

Une séance de face yoga inédite avec @herecomesdelsol, pour retrouver son glow naturel et stimuler les énergies de son visage 😀💞

Susan Oubari nous raconte comment depuis des années elle travaille "ce muscle", il ne faut pas se décourager et apprendre que c'est une cheminement progressif 😀

Alice et Nina vous parlent des différentes méthodes de contraceptions hormonales !

Dans cet épisode, Alice et Nina vous présentent différentes méthodes contraceptives afin d'avoir une idée de celle qui peut le mieux vous correspondre !

Le périnée joue un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre corps ainsi que dans le plaisir et une relation sexuelle épanouissante. Cependant, il arrive aussi qu'à l'inverse, il devienne un obstacle provoquant des douleurs.

Pleine lune en Scorpion le 7, rétrograde de Saturne le 11, puis celle de Vénus et de Jupiter… OMG c’est le mois de la douche écossaise, alors préparons-nous bien, faut rester plus solide que jamais là !

Nous pensons souvent que les règles et le sport ne font pas bon ménage. Mais dans cet épisode capsule, Alice et Nina vont nous montrer qu'ils sont tout à fait conciliables, et que mieux connaître son cycle permet de mieux gérer ses performances !

Camille Tallet, sage-femme, nous éclaire sur le cycle menstruel au cours de la grossesse et sur la période de post-partum, qu'on connaît peu avant de la vivre réellement.